Terceira semana

Ontem foi dia de pesagem....tchram menos 1kg, embora ela diga que poderia perder muito mais visto que tenho um bom metabolismo, mas na realidade eu cá não noto nada tenho menos 2kg mas diferenças nem ve-las.
Diz que já emagreci dois 2cm de barriga mas a mim parece-me que foi de ter ido à casa de bahno antes de ter ido à nutricionista.
Não fui trabalhar ontem, tirei o dia pois o M. fez anos, não sei se terá sido bom ou mau lá se passou com alguma tranquilidade e uns copos a mais da parte dele, teve desculpa afinal entrou na casa dos 30.
Poderia escrever mais e certamente teria muito para contar mas sendo hoje 2ªf tendo dormido pouco como se costuma dizer por hoje "rest my case".

6ª Feira

Sendo sexta-feira deveria escrever algo muito inspirador que quem tivesse a ousadia de ler este blog ficasse de boca aberta e dizesse: "xii esta gaja escreve bem" mas como a sexta-feira revela na maior parte das vezes um fim de semana onde implica limpar a casa, colocar roupa a lavar, receber a senhoria que pensa que não tenho mais nada que fazer, passar a ferro, fazer o almoço e jantar a dobrar e ir a casa da "sogra" pois o M não gosta de ir sozinho, não escrevo nada de jeito..
Fico a desejar ter um weekend onde acordo de manhã cedinho, bem quem diz cedo diz para aí às 10h00 (para mim é cedo)dar uma volta até à praia com o dog, aproveitar e correr um pouquito, almoçar uma salada numa esplanada qualquer, passear mais um pouco e voltar para casa e descansar do dia tão atarefado que teve. Já no Domingo seria isso tudo e mais um cinema à mistura para terminar mesmo bem.
Posto isto resta-me desejar um BOM FIM DE SEMANA PARA TODOS!

Feitiozinho de ***

Quem me conhece sabe que não sou a pessoa mais fácil para se lidar, consigo ser insuportável nas horas, mas também sabe que detesto mas detesto que cada vez que falem para mim comecem a falar em voz alta, direi mesmo gritar...tenho dito!

Não quero de todo transformar este blog num blog de dietas, nop nada disso, mas não resisti em colocar aquela barrita que se encontra no final do blog do lado direito.
Ao mesmo tempo tenho que me ir motivando e talvez esta seja uma forma de o conseguir.
Por falar nisso está na hora da fatia de pão integral, portanto vou ali e já volto...

Hapiness

Segundo a balança da Nutricionista perdi 1,300kg, ou seja, o previsto por ela seria 1,500kg mas isso teve a ver com o facto de no fim-de-semana ter "pecado".
Para esta semana as recomendações são:
- Comer o mesmo que já comia
- Espinafres (permitido comer agora*)
- Aipo (*)
- Nabiças (*)
- 4 Iogurtes liquidos por semana (*) Aqui tive que me trocar-lhe um pouco as voltas pois pretendia que comesse da marca danone e da mimosa se assim fosse ia à falência com tanta marca, por isso serão iogurtes liquidos marca "PD"

Quanto ao resto é para manter até nova consulta no próximo dia 18, dia em que o M. faz 30 primaveras. (Nunca falei muito do M. nem da recente vida a dois, mas prometo falar mais para a frente)

Second Week

Hoje é o D DAY , ou seja, dia de Pesagem a ver vamos...Este fim de semana não resisti comi um gelado, cereais entre outras coisas, mas tirando isso acho que correu bem.
Não esquecer: ir à casa de banho antes de ir à Nutricionista, pode ser que ajude a emagrecer aquele 1,5kg que foi pedido.
Eu acho que não emagreci nada e a esperança é pouca ou nenhuma, depois conto!

Estou de dieta...First WEEK

Pois é, este espaço anda abandonado há muito mas foi por uma boa causa ou pelo menos quero querer que sim.
Mas isso fica para mais tarde as aventuras e desventuras em relação à casa que aluguei e a esta nova fase da vida.
Venho falar de algo que neste momento é mais importante, estou de dieta, pois é caros amigos, conhecidos ou estranhos passantes por aqui, achei que estava na altura de dar um rumo a este meu peso que se vem acumulando nas minhas ancas e barriguita à algum tempo. A modos que ontem fui à nutricionista e pesei-me...sim não vou dizer quanto peso apenas vou comentar os quantos Kg quero perder e isto são 14Kg.
Para começar estou à volta de 60euros mais leve na carteira porque esta dieta têm uns suplementos que se devem tomar, até agora estou com algum receio que isto não passe de uma miragem e que não dê nenhum resultado, mas a ver vamos!

1ª SEMANA NÃO POSSO COMER:
-Massa
-Arroz
-Batata
-Leguminosas
-Carne de Porco
-Fruta durante 3semana
-Iogurtes
-Queijo
-Sopa
-Misturar saladas ou legumes na mesma refeição
-Doces (óbvio)
-Fritos
-ETC...ETC...ETC

Fiquei reduzida a uma pequena porção de comida que tenho que ir cozinhando e aguardar que me dê alguns resultados...
Posso dizer que comecei ontem ao jantar...por enquanto está a correr bem,mas só comecei ontem e ainda tenho muitas semanas de dieta pela frente. Resta-me apenas a força de vontade para reduzir o peso e voltar ao "eu" de antigamente. ;)